Cómo Cumplir Más Objetivos En Menos Tiempo con Motivación y mucha Intención.
Cada enero empiezas a pensar en metas y proyectos. Es como sentir la necesidad de iniciar o intentar algo solo por el hecho de que inicia un año. Hoy vas a aprender algo que me ha servido para alcanzar la mayoría de mis objetivos.
Resumen para
Trabaja por micro metas. No hagas nada solo con motivación se necesita pura intención.
Voy a bajar de peso, voy a comprar un carro, voy a ser mejor persona, voy a terminar mi carrera de ingeniería, voy a ganar más dinero emprendiendo una nueva empresa, coloca ahí tu meta de cada enero que no hayas logrado. No las hemos logrado por que nos falta un ingrediente.
Intención
Cada uno de nuestros sueños o metas es originado por una motivación. Por ejemplo, yo me siento motivado a crear una nueva empresa, a ganar dinero y hacerme rico con ella.
Puedes estar motivado a viajar más por el mundo, a ponerte enforma. Pero no pasar de eso.
La motivación existe y es el primero paso para crear algo que deseas hacer. Pero sin intención pasa lo que pasa la mayoría de eneros, fue pura motivación.
Jonathan R
Intención es tomar el paso, es pensar en cómo vas a iniciar y hacerlo. Sin pensarlo mucho solo empezar y ya. Luego te las arreglas para arreglar lo que no esperabas, pero empiezas.
Según la RAE (Real Academia Española ) intención es : Determinación de la voluntad en orden a un fin.
Determinación —> de la Voluntad —> en orden —> a un Fin.
En otras palabras es determinarse a hacer algo con voluntad, en orden y con un fin definido.
lo puedes ver?
Esa es la fórmula secreta.
De hoy en adelante cuando te sientas MOTIVADO a hacer algo ESCRIBELO con la FÓRMULA de la INTENCIÓN.
Por ejemplo:
En lugar de escribir voy a bajar de peso.
Escribe una micro meta
Todos los días de enero del año 2019 a las 7 am, Voy a salir a caminar por 15 minutos, iré por la calle 22 hasta la avenida 2 y regresaré a casa y celebraré mi primer logro con una buena taza de cafe.
Una oración con pura intención. Repite esta oración siempre en tu mente y empieza a imaginar que estas saliendo a caminar.
Otro tip, en caso de un dia no puedas hacer lo micro meta escribe un respaldo.
En caso de que no pueda salir a caminar por 15 minutos alguno de los días de enero, lo hará antes de ir a acostarme aunque sea lo último que haga en el dia.
Tener un respaldo por si fallas tu micro meta inicial te ayudará a permanecer constante y con intención.
Es hora de que empieces a crear tus micro metas. Piensa en tus metas futuras y empieza a trabajar hoy mismo.
Es bueno ver todo el panorama, pero debes iniciar con el primer paso. Cuando vas de paso organizas todo el viaje y ya sabes a dónde vas, tienes hoteles, boletos, tour reservados, pero el primer paso que das es el de salir de tu casa.
Cuales son tus micro metas para este año? recuerda usar #jonarlme para ver tus respuestas en redes sociales
